いのちのお話

対象：子ども向け・大人向け・学校向けなど、参加者・年齢・場所に合わせてアレンジいたします。

内容：生と性の伝え方のファーストステップ・思春期までに知っておきたいいのちと性のこと

一講座（45分〜50分)：授業で子どもたちにお伝えする内容です。

二講座（1時間半～2時間）：保護者タイムもプラスして子どもからの質問の答え方やおススメの本のご紹介

おうちでも私たちの言葉で伝えていきませんか? 

• おなかの中でがんばっていたこと
• 生まれ方は２つあるよ
• 自分を守るプライベートゾーンの伝え方
• おススメの本のご紹介 

このようなことを扱います。子どもたちを取り巻く環境はどんどん変化しています。親もバージョンアップが必要。まずは「あなたが大切だよ」から伝えていきましょう。

対象：4年生以上の女子とお母さん（3年生はご相談ください）

内容：心も体も大人に近づいていく女子と母とで未来のことを学びます。

• 月経のしくみ
• 月経の時はどうするの?
• 月経の時の過ごし方～家庭で・学校で～
• わが家の女子たちのおはなし(お祝いはお赤飯？・夜用ナプ無くなる事件！)
• 知っておきたいこと
• 母娘で今日から一緒にできること

対象：ゆらぎ世代のことを話したい方

内容：ご自身のアウトプットがメインの講座です。閉経前後の10年間をゆらぎ期と言います。 女性ホルモンのバランスが変わるため、心も体も不安定。誰かの体験が参考になったり、更年期症状の対処法をシェアしたり、閉経やこれからの人生の過ごし方まで、広く話します。